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春困?一招教你每日醒来精精神神-致炫劲速版 凯美瑞增值版全城劲爆首发

时间:2016-3-24 16:6:42  来源:购车网

    俗话说,春困秋乏,

    特别到了现在这种潮湿天气,

    很多朋友都表示

    每天都感觉睡不醒,睡不够

    白天没精神,工作不在状态 

    睡眠不足会对人体健康带来非常大的伤害!

    调查显示,睡眠不足的人

    罹患心血管疾病的概率

    比正常睡眠的人高出整整1倍!

    据世界卫生组织调查,

    全球27%的人有睡眠问题,

    睡眠不足不仅会增加患病的概率,

    还会对日常生活带来严重的影响。

    反应迟钝

    睡眠不足会使你行动迟缓,

    感知迟钝,无法作出快速反应,

    甚至会导致平衡能力受损

    情绪冲动

    缺乏睡眠会导致情绪反复,

    容易使人产生愤怒情绪,作出错误决策。

    健忘、注意力不集中

    睡眠有助于记忆巩固,

    如果没有充分的休息,

    大脑无法形成有效记忆。

    同时,睡眠不足还会分散注意力,

    使人无法集中精神进行高强度智力思考

    容易暴饮暴食

    科学表明,长期失眠会扰乱人体血糖平衡。

    疲惫的人特别爱吃甜食和碳水化合物,

    容易导致过量饮食。

    颜值下降

    睡眠不足会导致黑眼圈、眼袋、

    皮肤干燥、毛孔粗大等皮肤问题。

    2016年3月21日

    世界睡眠日

    长期的睡眠不足会产生严重的后果,

    恢复睡眠只有靠睡觉,没有其他替代的方法。

    就是我了!

    睡好觉

    必须要有台好座驾!

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    地点:金利丰南庄店

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    •前大灯组采用了LED光源,此外前雾灯上方还增加了LED日间行车灯;

    •内饰配色采用全新的橙色和黑色搭配;

    •动力方面,沿用现款搭载1.5L自然吸气发动机,匹配4速自动变速箱。

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